Мастер класс по скандинавской ходьбе

Мастер класс по скандинавской ходьбе

4 декабря в сквере «Спортивный» МБУС СОЦ прошел мастер класс по скандинавской ходьбе в рамках мероприятий, приуроченных Декаде инвалидов, целью которой является привлечение внимания общественности к проблемам инвалидности и интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья в активную жизнь.  Целью мастер класса было ознакомление участников с основами техники скандинавской ходьбы, демонстрация преимуществ занятий физической активностью среди людей с инвалидностью и мотивация к регулярному занятию спортом. В мастер классе приняли участие пенсионеры, которые на постоянной основе занимаются в группе «Общая физическая подготовка 50+», а также,  среди участников были лица с  ограниченными возможностями по слуху. По итогам проведенного мастер класса участники получили новые знания и практические навыки, необходимые для самостоятельных тренировок. Многие выразили желание продолжить заниматься скандинавской ходьбой регулярно, подчеркивая положительные изменения самочувствия и настроения после занятия.