Архив за год 25.06.2026

Профилактика наркологических заболеваний.

Грамотная, своевременно проводимая профилактика имеет высокие результаты в борьбе с увеличением числа наркологических заболеваний. Своевременно предусмотренный и предупрежденный риск помогает в дальнейшем избежать печальных последствий в виде наркомании и алкоголизма вашего ребенка.

Чтобы понять, как организовать профилактику наркологических заболеваний, в том числе в семье, мы должны вдумчиво и постепенно разобраться, откуда и как формируется зависимое поведение. Как можно вмешаться в этот процесс, чтобы снизить риски возникновения наркотической зависимости.

Здоровое психологическое развитие ребенка является главной профилактикой наркологических заболеваний.

Уравновешенные, хорошо понимающие себя и окружающий мир люди, гармонично развитые личности не подвергаются зависимостям, в той степени, в какой подвержены люди, имеющие отклонения в психическом развитии.

Каковы же факторы риска, влияющие на процесс психического развития?

1. Генетические факторы.

Различными исследователями описывается до семи генов, ответственных за повышение риска формирования зависимостей.

Мы должны помнить, что алкоголизм и наркомания по наследству не передаются, передается лишь предрасположенность к ним, проявляющаяся в нарушении биохимических процессов в головном мозге.

Возникнет в будущем зависимость или нет – в значительной степени зависит от условий той среды, в которой человек развивается, живет и работает.

Если родители ребенка имеют явные зависимости от наркотиков и алкоголя, существует риск развития предрасположенности и у ребенка. Но можно утверждать, что у ребенка, который рос в здоровой психологической атмосфере, во взрослой жизни желание употреблять алкоголь или наркотики появится в последнюю очередь.

2. Врожденные, связанные с беременностью и родами факторы.

Прежде всего, это касается употребления психоактивных веществ женщиной во время зачатия, беременности и лактации. Употребление психоактивных веществ в этот период, даже самых «безобидных», меняет, иногда необратимо, биохимию головного мозга ребенка. Врачам приходится сталкиваться с фактами, когда женщина, употреблявшая во время беременности алкоголь, рожает ребенка, у которого выявляются отклонения и часто эти дети погибают, а если выживают, то имеют патологию головного мозга. Мы привели наиболее показательный пример, однако, если беременная женщина курит, может быть не так очевидно, но последствия могут быть также трагичны.

Повышают риски зависимого поведения и психические травмы, и чрезмерные стрессы во время беременности, и нежелательная беременность.

Для здоровья будущих детей женщина должна следить за тем, что она употребляет, исключить алкоголь, никотин и психоактивные вещества. Тем самым она сможет снизить риск возникновения зависимостей у ребенка.

3. Факторы риска для детей в возрасте 3–5 лет.

Можно привести такую метафору: в физическом плане мы представляем собой то, что едим и пьем, в психическом – то, что воспринимаем и усваиваем как информационный поток.

Представьте такую картину. Воскресенье. Раннее утро. Дети встают обычно рано и требуют внимания, будят и привлекают внимание родителей. Что делают родители? Включают мультфильмы — и ребенок их больше не беспокоит. С этого момента роль родителей исполняет телевизор.

О полноценном общении и развитии ребенка в таком случае не может идти и речи. Адаптивные возможности таких людей уже во взрослом состоянии будут ограничены и риск по зависимому поведению возрастает.

Что делать?

При правильной профилактике факторы риска развития зависимостей можно исключить.

Необходимо следить за собой (как за будущим родителем) и своими привычками, не допускать превращение употребления алкоголя в регулярную процедуру, а лучше всего совсем исключить его из своей жизни.

Быть внимательным к положению будущей мамы, не допускать стрессов, неврозов и употребления психоактивных веществ, алкоголя и никотина.

Быть внимательным и участливым в жизни маленького ребенка, полноценное общение с родителями не могут восполнить телевизор или игрушки.

Выполнение этих простых правил является профилактикой наркологических заболеваний у ребенка.

Заведующая отделом,

врач-методист                                                                                              И.А. Зуева

Изменения в расписании работы тренажерного зала

Изменения в расписании работы бассейна

Россиянам рассказали об опасности купания в фонтанах

Доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников предупредил россиян об опасности купания в городских фонтанах. Соответствующее заявление опубликовано в его Telegram-канале.

Как отметил специалист, вода в фонтанах обрабатывается химическими средствами для предотвращения цветения. Кроме того, жидкость циркулирует по замкнутому кругу и не обновляется, что создает условия для заражения инфекцией или вирусом.

«Можно поскользнуться на плитке, упасть, растянуть или сломать что-то», — указал Тяжельников. Он также обратил внимание на опасность, исходящую от насосов и другого электрического оборудования, которое нередко размещается в фонтанах. При повреждении изоляции существует риск получения сильного удара током.

Афиша

Компьютер и здоровье

Извещение об итогах открытого аукциона

Информационное сообщение

на право заключения договора аренды муниципального имущества, принадлежащего Муниципальному бюджетному учреждению спорта города Куйбышева Куйбышевского района Новосибирской области «Спортивно-оздоровительный центр города Куйбышева»

на праве оперативного управления (процедура № 23000021720000000012 от 22.05.2026 г.)

                                                                                 ЛОТ № 1

В соответствии с протоколом от 16.06.2026 года № U23000021720000000012-3 о результатах аукциона в электронной форме на право заключения договора аренды имущества, принадлежащего Муниципальному бюджетному учреждению спорта города Куйбышева Куйбышевского района Новосибирской области «Спортивно-оздоровительный центр города Куйбышева»  — Часть недвижимого муниципального имущества – парк «Березова роща», с кадастровым номером 54:34:013012:24, расположенного по адресу: Новосибирская область, Куйбышевский район, г. Куйбышев, ул. Городская роща, парк «Березовая роща», в размере 22,5 кв. м (далее – Имущество), целевое назначение Имущества — для размещения временного развлекательного сооружения (аттракциона) — место проведения – электронная торговая площадка РТС-Тендер;

— количество поданных заявок – 3;

— количество отклоненных заявок – 0;

— количество допущенных участников – 3.

-лица, признанные участниками аукциона: Индивидуальный предприниматель Самарин Андрей Анатольевич, Нестеренко Илья Андреевич, Федоров Павел Николаевич.

         Победитель аукциона – Индивидуальный предприниматель Самарин Андрей Анатольевич, предложившее наибольшую (итоговую) цену за часть недвижимого имущества в размере 1 323 (Одна тысяча триста двадцать три) рубля 00 копеек.

В соответствии с п. 121 Приказа ФАС России от 21.03.2023 N 147/23 «О порядке проведения конкурсов или аукционов на право заключения договоров аренды, договоров безвозмездного пользования, договоров доверительного управления имуществом, иных договоров, предусматривающих переход прав в отношении государственного или муниципального имущества, и перечне видов имущества, в отношении которого заключение указанных договоров может осуществляться путем проведения торгов в форме конкурса» договор аренды имущества заключить с победителем аукциона – Индивидуальным предпринимателем Самариным Андреем Анатольевичем, не ранее чем через 10 (десять) дней со дня размещения протокола о результатах аукциона от 16.06.2026 года № U23000021720000000012-3 на официальном сайте торгов, по итоговой цене  аукциона, размер месячной арендной платы —  1 323 (Одна тысяча триста двадцать три) рубля 00 копеек.

                                                                               ЛОТ № 2

В соответствии с протоколом от 16.06.2026 года № U23000021720000000012-3 о результатах аукциона в электронной форме на право заключения договора аренды имущества, принадлежащего Муниципальному бюджетному учреждению спорта города Куйбышева Куйбышевского района Новосибирской области «Спортивно-оздоровительный центр города Куйбышева» — Часть недвижимого муниципального имущества – парк «Березова роща», с кадастровым номером 54:34:013012:24, расположенного по адресу: Новосибирская область, Куйбышевский район, г. Куйбышев, ул. Городская роща, парк «Березовая роща», в размере 63,75 кв. м (далее – Имущество), целевое назначение Имущества — для размещения детского игрового оборудования — место проведения – электронная торговая площадка РТС-Тендер;

— количество поданных заявок – 3;

— количество отклоненных заявок – 0;

— количество допущенных участников – 3.

-лица, признанные участниками аукциона: Индивидуальный предприниматель Самарин Андрей Анатольевич, Нестеренко Илья Андреевич, Федоров Павел Николаевич.

Победитель аукциона – Индивидуальный предприниматель Самарин Андрей Анатольевич, предложившее наибольшую (итоговую) цену за часть недвижимого имущества в размере 3 748 (Три тысячи семьсот сорок восемь) рублей 50 копеек.

В соответствии с п. 121 Приказа ФАС России от 21.03.2023 N 147/23 «О порядке проведения конкурсов или аукционов на право заключения договоров аренды, договоров безвозмездного пользования, договоров доверительного управления имуществом, иных договоров, предусматривающих переход прав в отношении государственного или муниципального имущества, и перечне видов имущества, в отношении которого заключение указанных договоров может осуществляться путем проведения торгов в форме конкурса» договор аренды имущества заключить с победителем аукциона – Индивидуальным предпринимателем Самариным Андреем Анатольевичем, не ранее чем через 10 (десять) дней со дня размещения протокола о результатах аукциона от 16.06.2026 года № U23000021720000000012-3 на официальном сайте торгов по итоговой цене  аукциона, размер месячной арендной платы —  3 748 (Три тысячи семьсот сорок восемь) рублей 50 копеек.

Афиша

Популяризация активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%;

2. Сахарного диабета II типа на 27%;

3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой-нибудь физической активностью, в том числе, активным отдыхом, лучше, чем вообще ничего не делать.

Активное времяпрепровождение – отличная смена деятельности, особенно для тех, кто большую часть времени проводит за компьютером в офисе. Никаких вложений и сложных усилий.

Основные преимущества активного отдыха

— Нет возрастного ценза.

— Большой выбор – каждый найдет занятие для себя. Катание на велосипеде, восхождение на горы, футбол с друзьями, подвижные игры, танцы или умиротворенные прогулки по лесу — все виды активного отдыха доступны людям с любым уровнем физической подготовки и любого возраста.

— Сплочение единомышленников — каждый увлеченный человек находит новые знакомства, становится более открытым и интересным.

Плюсы активного отдыха для организма

1. Укрепление иммунитета.
2. Активизация работы мозга: получение новых впечатлений и

отвлечение от привычных занятий стимулируют умственную деятельность.

• Улучшение самочувствия и настроения: смена обстановки позволяет

забыть о проблемах, избежать душевных переживаний.

• Повышение работоспособности, мышечного тонуса и

стрессоустойчивости.

Виды активного отдыха

 Рассмотрим наиболее популярные виды активного времяпрепровождения.

1. Охота — любимое занятие многих мужчин. Она идеально подходит для

жителей мегаполисов, уставших от ежедневной будничной рутины и желающих провести время на природе.

• Водные виды спорта — катание на водных лыжах.
• Велотуризм — отличный вариант отдыха для семей.
• Скандинавская ходьба.
• Пеший туризм (походы в лес или горы с палаткой) также отличный

активный семейный отдых.

• Бадминтон.

Эти виды активного отдыха доступны всем. Есть более экстремальные варианты, которые больше подходят уже физически подготовленным людям, спортсменам.

Спортивные виды отдыха:

1. Дайвинг — прекрасный вариант для тех, кто умеет по достоинству

оценить красоты подводного мира.

• Скалодром — вариант для тех, кто не боится высоты.
• Рафтинг — сплав по горным рекам подойдет отчаянным экстремалам  и

любителям острых ощущений.

• Прыжки с парашютом понравятся ярым экстремалам, такой отдых

запомнится на всю жизнь.

Большинство перечисленных видов отдыха подходит для теплого времени года. Однако и зима — не повод сидеть дома перед телевизором.

Активный зимний отдых.

1. Катание на коньках.
2. Катание на беговых и горных лыжах, на сноуборде.
3. Хоккей.
4. Катание на снегоходах.

Вариантов много, поэтому всегда есть возможность выбрать подходящий для себя активный отдых.

Врач-методист                                                                              Т. П. Челышкина

Для написания статьи использованы сайты:

https://tochka-mira.ru/blog/chto-takoe-aktivnyy-otdykh/

https://aktivnyj-otdykh.ru/vidy-aktivnogo-otdyha-i-ih-raznovidnosti-dostupnye-kazhdomu

https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2023/14-20-avgusta-nedelya-populyarizatsii-aktivnykh-vi